Dieta jest b. dobra dlatego nie potrzebuje żadnych gainerów lub białek. AAKG zdaje sie ze to przed treningem na pompe ? jak dobrze kojarze za bardzo mnie to nie interesuje bo pompa dobra
ja bym nie kupił tzn w suplach sa lepiej poprzerabiane molekuły argininy np AAKG czy teraz wogule pewnie jakies nowsze (nie jestem na czasie) to jest taki polprodukt... chyba ze masz to za smieszna kase...
kofeina nie jest sama w sobie taka rewelacyjna, duza dawka nie powoduje koncentracji jak przy no-boosterach, takze jakosc treningu na kofeinie i aakg w porownaniu do no-boosterow jest kiepska niestety
jak brakuje Ci dobrej pompy na treningu to mozesz i aakg kupic ale imo solo to zbedny wydatek, choc kazdy czego innego potrzebuje ;-) co do tego bys chciał?
podtrzymac cykl? chodzi Ci o zminimalizowanie spadków? jezeli tak to odzywiaj sie jak nalezy to zadnych spadkow nie bedzie.. aakg przede wszystkim zapewni Ci lepsza pompe,"umili" trening, na zbyt wiele nie licz po tym suplu.. wolałbym beta alanine kupic np
Bez kreatyny przed treningiem White Flood ewentualnie aakg hardcore trec'a lub aero 2 biogenix'a. Na mase to dieta wystarczy chociaz imo po zdjeciu mase masz, rzezbe bym polecal. gainer mutant mass'a polecam jak braki w diecie, bialko wpc ostrowi czy pro longatum.
Można połączyć, choć pompa po aakg może nie pokryć się z oczekiwaniami Aczkolwiek, jak na początek ok Taurynę możesz odpuścić Dodałbym jabłczan cytruliny Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-10-27 01:35:51
z tanszych glownie aakg lub argi w formie wolnej, dodatkowo mozna pobawic sie gliceryna, ale ona glownie dziala na zasadzie zwiekszonej ilosci wody w komorce
dużokreatyn , na mase gainery cell pumpy nitrobolon wiedza jest , wez bombe... tez sie kiedys jaralem ze wezme shocka... dopoki go nie wzialem kup storma+aakg i jakies bialko albo gainera bo zapewne masz braki w diecie...
Zwróćcie też uwagę na ilość miligramów aakg w jednej porcji. W tej https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_AAKG-opis35822.html jest najwięcej. Tylko że ma mniej tauryny
Dokup sobie regeneracyjnie chela-mzb. AAKG styknie. Trzymaj diete i jeżeli zależy Ci na konkretnej pompie to zadbaj o konkretny posiłek przedtreningowy oraz o poprawne wykonywanie cwiczeń. Możesz także delikatnie skrócić przerwy między seriami.
Jesli masz diete i odpowiedni staz to bedzie ok Gainer jako uzupelnienie diety a kreatyna na cykl z AAKG razem tylko najpierw wypelnij te ankiete jak chlopaki wyzej pisza
[...] białko serwatkowe WPC) czy węglowodanowo-białkowa (gainer, bulk) to nie zamiennik, ale poprostu gorszy rodzaj żywności. Gainery i białka stosujemy w ostateczności, gdy nie możemy zjeść zwykłego posiłku, nigdy zamiast. Dla Ciebie priorytetem powinno być odpowiednie odżywiania . Natomiast poprawa jakości treningu czyli pompa to możesz kupić aakg
Jak na początek nie polecam Kretki. Lepiej AAKG z treca :D Mozesz dodac jakis gainerek do uzupęnienia diety. Po tem mozesz myslec o czyms mocniejszym :)